イベント情報
近日開催
202405/18 〜202405/18
『頑張らない』『冷たくサラサラ』 ※参加すると意味が解ります。
森林公園や海辺などで構成された『浅虫温泉海山クア(健康)の道』は、専門のガイドがサポートしながら、一緒に歩く健康ウォーキングです。
各人の体力に合った運動強度をお知らせしながら、疲労を回復させるストレッチや、心身のストレスを解放するヨガなどを提供します。
山では、木漏れ日や小鳥の鳴き声などを感じながら心身のリフレッシュをし、海では、汐風を浴びることで心肺機能強化と呼吸器感染への抵抗力を高めると言われているタラソテラピー(海洋療法)を体験するなど、浅虫の海と山を満喫することができます。
ドイツ式健康ウォーキングは、ドイツのクアオルトで行われている手法を取り入れ、心拍数の計測や、汗を上手に発散させながら、自分の体力にあった頑張らないウォーキングで持久力の向上などを目指すものです。
各人の体力に合った運動強度をお知らせしながら、疲労を回復させるストレッチや、心身のストレスを解放するヨガなどを提供します。
山では、木漏れ日や小鳥の鳴き声などを感じながら心身のリフレッシュをし、海では、汐風を浴びることで心肺機能強化と呼吸器感染への抵抗力を高めると言われているタラソテラピー(海洋療法)を体験するなど、浅虫の海と山を満喫することができます。
ドイツ式健康ウォーキングは、ドイツのクアオルトで行われている手法を取り入れ、心拍数の計測や、汗を上手に発散させながら、自分の体力にあった頑張らないウォーキングで持久力の向上などを目指すものです。
開催日時 | 5/18(土)9:30~13:00(受付は9:00から) |
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集合場所 | 道の駅ゆ~さ浅虫 4階 会議室 (受付は9:00から) |
コース |
浅虫森林公園 ~ サンセットビーチ(約4.2km) 道の駅ゆ~さ浅虫 → ゆうやけ橋 → 煤川入口 → むつ湾展望所 → ころび山 → ゆうやけ橋 → サンセットビーチあさむし → 道の駅ゆ~さ浅虫 |
参加料 | 6,600円(ガイド料、保険料、昼食、ゆ~さ浅虫入浴料を含む) |
定員 |
各日20名 定員に達しましたら、募集終了となります。 |
ご予約はこちら | https://4ride.rezio.shop/ja-JP/product/ASME0001 |
服装、履物及び持ち物 |
服装: 長袖、長ズボン、帽子(ハチ対策として黒っぽいものは避けて下さい) 履物: トレッキングシューズや運動靴など 持ち物: 飲料水、タオル(裸足で海を歩きます)、雨具、虫よけスプレーなど |
お問合せ先: |
あおもりクアガイド協会事務局(浅虫温泉観光協会内) ☎ 017-752-3250 E-mail info@asamushi.com ※浅虫温泉クアオルト健康ウォーキングの件とお伝えください。 |